• 29 May
  • 11:03 AM
মোশন সিকনেসঃ যানবাহনে যাত্রাকে দুর্বিষহ করে তোলা এক সমস্যা

খালিদ হাসান মিলু 29 May, 19

মোশন সিকনেস অর্থাৎ গতিজনিত অসুস্থতা।
এটি 'ট্রাভেল সিকনেস' নামেও পরিচিত।
Dictionary.com অনুযায়ী,
মোশন সিকনেস হলো,
" a feeling of nausea and dizziness,
sometimes accompanied by vomiting,
Resulting from stimulation by motion of the semicircular canals of the ear during travel by car, plane etc."
নৌকা বা জাহাজের ক্ষেত্রে ঘটা 'সী-সিকনেস' ও আলাদা কিছু নয়।

মোশন সিকনেসের কারণঃ
প্রধানত অন্তঃকর্ণ, চোখ ও সেন্সরি রিসেপ্টরের সম্বন্বহীনতার কারণেই এ সমস্যার সৃষ্টি হয়। মস্তিষ্কে চোখ, অন্তঃকর্ণ, সেন্সরি রিসেপ্টর দ্বারা প্রাপ্ত গতির উপলব্ধি ভিন্ন ভিন্ন
পথে পৌঁছে। আমরা যখন স্বাভাবিক হাঁটা-চলা করি তখন এদের মধ্যে সম্বন্বয় থাকে কিন্তু যানবাহনের ক্ষেত্রে এরা সম্বন্বয়হীন হয়ে পড়ে,
ফলে মোশন সিকনেস ঘটে।
উদাহরণস্বরুপ, কেউ জানালা দিয়ে না তাকিয়ে নৌকা বা গাড়িতে বসে থাকলে তার অন্তঃকর্ণ ওপর-নীচ ও ডানা বামের গতির অনুভূতির বার্তা মস্তিষ্কে পাঠাবে। কিন্তু তার চোখ স্থির অনুভূতির বার্তা পাঠাবে।

উপসর্গ সমূহঃ
‌‌বমি বমি ভাব, বমি, মাথা ব্যথা ইত্যাদি।

উত্তরণের উপায়ঃ
১.জানালা দিয়ে বাইরে তাকানো,
যেখানে জানালা নেই বা রাতে চোখ বন্ধ করে ঘুমানোর চেষ্টা করা বা ঘুমানো।

২.চুইংগাম চিবানো, বিশুদ্ধ বায়ু গ্রহণের মাধ্যমেও খানিকটা উপকার পাওয়া যায়।

৩. সবসময় এমন সিটে বসবেন যাতে চোখ যানবাহনের গতি ভালোভাবে বুঝতে পারে।

৪.একজন 'মোশন সিকনেস' আক্রান্ত ব্যাক্তির সাথে কথা বলবেন না।

৫.অতিরিক্ত তেলে ভাজা ও বাইরের খাবার পরিত্যাগ করুন।

চিকিৎসাঃ
১. Scopolamine: এটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। এটি patch হিসেবে পাওয়া যায় যা ভ্রমণের ৬-৮ঘন্টা আগে কানে স্থাপন করতে হয়।

২.Promethazine: ভ্রমণের ২ঘন্টা আগে গ্রহণ করতে হয়।

৩.Cyclizing: এটি ভ্রমণের ৩০মি. পূর্বে গ্রহণের ক্ষেত্রে অধিক কার্যকর। তবে বয়সে ৬ বছরের নিচের শিশুদের ক্ষেত্রে প্রয়োগ নিষিদ্ধ।

এছাড়াও 'Dimenhydrinate Chewing Gum' ব্যবহৃত হয়ে থাকে।

আমরা নিজের সচেতন হই এবং প্রিয়জনদের সচেতন করি। পাশের মানুষটিকে জানাই, আর এই বিরক্তিকর সমস্যা থেকে বেঁচে থাকার চেষ্টা করি।

তথ্যসুত্রঃ
School of Awareness, Dictionary.com, Health line Media, School of Medicine:University of Illinois Chicago etc.